Pi▒tek, 8 Grudnia 2023 Imieniny: Delfiny, Marii, Wirginiusza

Szukaj w portalu sochaczewianin.pl:
MISTRZOWSKI TYTUŁ OBRONIONY
10-03-2017 15:24

Powiŕksz zdjŕcieW Arenie Toru┼ä stan─ů┼é na najwy┼╝szym stopniu podium Mistrzostw Polski Weteran├│w. Tym samym obroni┼é tytu┼é mistrza kraju na tym dystansie w kategorii M35. To nie wszystko, bo do swojej bogatej kolekcji medalowej dorzuci┼é br─ůz w wy┼Ťcigu na 60m. Bohaterem tym jest Emanuel Zimny, lekkoatleta, wsp├│┼étw├│rca KM „Aktywni” Sochaczew, nauczyciel w-f w Zespole Szk├│┼é w Chodakowie i czynny zawodnik. Tu┼╝ po ceremonii medalowej, w drodze powrotnej z Torunia, uda┼éo nam si─Ö zaprosi─ç go na rozmow─Ö.

Przede wszystkim gratuluję Ci ogromnego sukcesu, stare sportowe porzekadło mówi, że łatwiej zdobyć tytuł niż go obronić.

Bardzo dzi─Ökuj─Ö, tak to prawda. Rok temu mia┼éem jaki┼Ť wi─Ökszy luz. Teraz, cho─ç przygotowywa┼éem si─Ö w do┼Ť─ç wielkim spokoju, to przyznam, ┼╝e jakiej┼Ť du┼╝ej presji raczej nie czu┼éem. Jednak nogi troch─Ö dr┼╝a┼éy, gdy stan─ů┼éem w blokach startowych. Troch─Ö nerwowo by┼éo podczas komend s─Ödziego, ale potem ju┼╝ posz┼éo.

Mia┼ée┼Ť mocnych rywali, cisn─Öli? Czy sam sobie nada┼ée┼Ť tempo?

Od pocz─ůtku wrzuci┼éem swoje mocne tempo. Taktyk─Ö na 400 metr├│w mam prost─ů. Pierwsze 200 pobieg┼éem na maksa, a potem ile si─Ö wytrzyma, i tym razem wytrzyma┼éem d┼éugo. Odno┼Ťnie rywali, mia┼éem to szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝e zna┼éem ich z wcze┼Ťniejszych start├│w. Teoretycznie mia┼éem od nich lepsze wyniki i wiem te┼╝, ┼╝e bardziej przyk┼éada┼éem si─Ö do przygotowa┼ä. Ale to tylko teoria, 400 metr├│w jest trudnym dystansem i r├│┼╝ne rzeczy mog┼éy si─Ö zdarzy─ç, wi─Öc pewny wygranej nie by┼éem.

A sze┼Ť─çdziesi─ůtka, jak z Twojej perspektywy wygl─ůda┼é ten bieg?

Przyznam, ┼╝e mia┼éa by─ç tylko rozgrzewk─ů i przebudzeniem, a tu nagle wyszed┼é br─ůz. Nie ukrywam, ┼╝e mia┼éem troch─Ö szcz─Ö┼Ťcia, bo rywale, kt├│rzy szybciej biegaj─ů ode mnie na tym dystansie, postanowili wystartowa─ç w swoich koronnych konkurencjach, czyli skoku w dal i tr├│jskoku. To mo┼╝e ich troch─Ö zm─Öczy┼éo. Jednak sam bieg to naprawd─Ö najszybsza wetera┼äska „60” od lat. Wygra┼é Daniel Kossowski 7.05, kt├│ry tym samym pobi┼é rekord Polski M35. To ┼Ťwiadczy o tym, jak szybki by┼é ten bieg. Drugi by┼é Marcin Marcinkowski z wynikiem 7.19. Obydwaj wci─ů┼╝ czynnie trenuj─ů i reprezentuj─ů swoje kluby sportowe na zawodach seniorskich mistrzowskich. Po nich du┼╝a przerwa i ja z rezultatem 7.90. Cho─ç w sumie, jak na m─Öski sprint to nic specjalnego, to jednak musz─Ö przyzna─ç, ┼╝e to najszybsza „60” w moim wykonaniu w tym sezonie.

Oba sukcesy, z┼éoto na 400 m i br─ůz na 60 m nie s─ů przypadkowe, bo poprzedzone by┼éy d┼éugimi treningami i ci─Ö┼╝k─ů prac─ů, przybli┼╝ nam szczeg├│┼éy przygotowa┼ä.

To naprawd─Ö nic specjalnego, mam na my┼Ťli sw├│j bieg, bo ch┼éopaki polecieli ekstra. To zosta┼éo wypracowane, zw┼éaszcza 400 m, wytrwa┼é─ů oraz ci─Ö┼╝k─ů i przede wszystkim regularn─ů prac─ů. Zacz─ů┼éem w po┼éowie pa┼║dziernika ubieg┼éego roku. Najpierw oczywi┼Ťcie przygotowaniem og├│lnym, a potem poma┼éu wplata┼éem trening specjalistyczny w┼éa┼Ťnie pod ten dystans. Wszystko sz┼éo fajnie do stycznia. Nagle zacz─Ö┼éy si─Ö problemy z przezi─Öbieniem, ponadto dosypa┼éo ┼Ťniegu na bie┼╝ni. Przyznam, ┼╝e wda┼éa si─Ö lekka nerw├│wka, bo musia┼éem na pr─Ödko zmienia─ç specyfik─Ö trening├│w. Mimo to okaza┼éo si─Ö, ┼╝e trafi┼éem z form─ů jak trzeba.

Jak oceniasz organizacj─Ö zawod├│w Toruniu?

Ocena jak najwy┼╝sza, atmosfera super. W┼éa┼Ťnie w tym miejscu rozgrywane by┼éy Mistrzostwa Polski Senior├│w, Junior├│w do tego nale┼╝y doda─ç Copernicus Cup, czyli halow─ů diamentow─ů lig─Ö i z tego co widzia┼éem, do ka┼╝dych zawod├│w by┼éo identyczne, profesjonalne podej┼Ťcie. My, amatorzy nie czuli┼Ťmy si─Ö w niczym gorsi od gwiazd.

W necie na bie┼╝─ůco informowa┼ée┼Ť o swoich przygotowaniach i stanie swojej formy. M┼éodzie┼╝ szkolna, kt├│r─ů uczysz od pocz─ůtku Ci─Ö dopingowa┼éa, czu┼ée┼Ť to wsparcie podopiecznych?

Oczywi┼Ťcie, ┼╝e tak. ┼Üledzili ca┼éy czas, co robi─Ö. Dopytywali si─Ö, jak mi id─ů przygotowania. Na treningach klubowych robi┼éem kilka trening├│w, takich samych, jak moi zawodnicy. ┼Ücigali┼Ťmy si─Ö i biegali┼Ťmy po szkolnych, d┼éugich korytarzach, nie raz zdobywali┼Ťmy schody, biegaj─ůc z g├│ry na d├│┼é. Przecie┼╝ nic tak nie ┼é─ůczy, jak wsp├│lny wysi┼éek fizyczny i d─ů┼╝enie do wsp├│lnych cel├│w.

Po powrocie z zawod├│w czeka┼éa Ci─Ö mi┼éa niespodzianka w Zespole Szk├│┼é w Chodakowie, w kt├│rej jeste┼Ť nauczycielem?

O tak, to prawda. Pomys┼éodawc─ů by┼éa chyba Ewa Ko┼Ťka, ale wiem, ┼╝e inni te┼╝ maczali w tym palce. Ot├│┼╝, gdy w poniedzia┼éek rano wszed┼éem do pokoju wuefist├│w, to nagle zauwa┼╝y┼éem, ┼╝e z sufitu nad sto┼éem zwisa pi─Ökny du┼╝y medal r─Öcznie robiony, ustrojony balonami. To bardzo mi┼ée uczucie, gdy si─Ö ma takie wsparcie, zw┼éaszcza ┼╝e mimo mistrzowskiego tytu┼éu, to przecie┼╝ jestem amatorem, a nie zawodowcem.

To na zakończenie, jakie najbliższe plany sportowe ma Emanuel Zimny?

Pod koniec marca planuj─Ö start w 12. P├│┼émaratonie Warszawskim. Nie odpuszczam, bo w ka┼╝dym bra┼éem udzia┼é. Na wynik si─Ö nie nastawiam. Natomiast od pocz─ůtku kwietnia czeka praca, by dobrze przygotowa─ç si─Ö do Mistrzostw Polski Weteran├│w w Krakowie, tym razem na otwartym stadionie, to na pocz─ůtku lipca. Broni─Ö tam tytu┼éu mistrzowskiego tak┼╝e na swoim koronnym dystansie 400 metr├│w. Poza tym, gdzie┼Ť tam rozpala si─Ö my┼Ťl, aby wystartowa─ç w Mistrzostwach Europy Weteran├│w w Aarhaus w Danii, to prze┼éom lipca i sierpnia. Tu wszystko jednak zale┼╝y, jak i czy w og├│le dam rad─Ö ud┼║wign─ů─ç to finansowo. Weterani, jak ju┼╝ m├│wi┼éem, to amatorzy. Zwi─ůzek nie pomaga finansowo w takich sprawach. Musimy sami organizowa─ç fundusze, a one nie s─ů ma┼ée.

Zatem przydałby się sponsor, którego życzę, jak również realizacji planów i wspaniałych wyników.

Bardzo dzi─Ökuj─Ö. B─Öd─Ö stara┼é si─Ö realizowa─ç swoje plany, bo lekkoatletyka to wspania┼éa przygoda. Zach─Öcam dzieci i m┼éodzie┼╝ do uprawiania lekkiej atletyki, bo przecie┼╝ ta dyscyplina jest niejako wyj┼Ťciow─ů do innych sport├│w, z czego nie wszyscy zdaj─ů sobie spraw─Ö.

Rozmawiał: Marcin Odolczyk


(0 g│osˇw)
  
komentarze (0)
Dodaj swoja opiniŕ

Pseudonim:
Zarejestruj siŕ tutaj

Komentarz:


* Przed dodaniem komentarza zapoznaj siŕ z regulaminem

Reklamy









Copyright © 2006 - 2023 Milenium Media


WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL