Niezdolność do zachowania kontroli nad procesem oddawania moczu, występuje u bardzo wielu osób. Jest to dość wstydliwa dolegliwość i dość długo ukrywana. Zaburzenie to częściej dotyczy kobiet i może być przemijające albo stałe, zależnie od przyczyny.

Nietrzymanie moczu z powodu gwałtownego parcia, polega na uczuciu nagłej konieczności opróżnienia pęcherza i niemożności utrzymania w nim moczu przez czas potrzebny na dotarcie do toalety. Może być to spowodowane wieloma poważnymi schorzeniami.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu polega na mimowolnym jego popuszczaniu podczas kaszlu, kichania, podnoszenia cięższych przedmiotów, napinania mięśni lub każdego innego ruchu zwiększającego ciśnienie w jamie brzusznej. Zaburzenie to, szczególnie u starszych kobiet jest spowodowane osłabieniem mięśni, które podtrzymują pęcherz i biorą udział w kontroli oddawania moczu. Napięcie tych mięśni może się obniżyć w następstwie licznych ciąż, otyłości oraz zmian hormonalnych w okresie menopauzy. U mężczyzn nietrzymanie wysiłkowe pojawia się najczęściej po operacji gruczołu krokowego.
Z problemem należy zgłosić się do lekarza. Powinna być zdiagnozowana przyczyna dolegliwości. W większości przypadków udaje się wyleczyć lub przynajmniej uzyskać znaczną poprawę.
Inne metody leczenia
-Świadome opróżnianie pęcherza przez stopniowe wydłużanie czasu oddawania moczu, aż do uzyskania prawidłowych przerw.
-Stosować można też zioła np.: skrzyp polny, czy herbatki ziołowe.
-Wystrzegać się spożywania kawy i innych napoi moczopędnych.
Samoleczenie
Pomocnym sposobem są ćwiczenia mięśni krocza. Trzeba je wykonywać regularnie.
Intensywny ruch, uprawianie sportu w każdym wieku jest konieczne dla utrzymania właściwej kondycji organizmu. Szczególnie wiek dojrzały nie zwalnia od poruszania się. Niech to będzie codzienny długi spacer, kilka przysiadów, kilka brzuszków, ale systematycznie.
Przy tej dolegliwości bardzo ważną rzeczą jest utrzymanie codziennej higieny, zmiana bielizny, mycie się. Pomocne są podpaski higieniczne.