Niedziela, 28 Maja 2023 Imieniny: Augustyna, Ingi, Jaromira

Szukaj w portalu sochaczewianin.pl:
Wrastaj─ůce paznokcie st├│p

Powiŕksz zdjŕciePiel─Ögnacja paznokci u st├│p nie znajduje si─Ö raczej w pierwszej dziesi─ůtce najwa┼╝niejszych zabieg├│w kosmetycznych. Dopiero gdy do┼Ťwiadczymy niedogodno┼Ťci podczas chodzenia i b├│lu w okolicy paznokci docenimy potrzeb─Ö w┼éa┼Ťciwego zadbania o stopy.
Najcz─Östszym problemem jest wrastaj─ůcy paznokie─ç du┼╝ego palca stopy. Ostre, twarde kraw─Ödzie zaczynaj─ů wrasta─ç w mi─Ökk─ů sk├│r─Ö z boku paznokcia. Pojawia si─Ö b├│l i zaczerwienienie, miejsce wrastania staje si─Ö te┼╝ bardzo podatne na wszelkie infekcje. Paznokcie niekt├│rych ludzi same siebie rosn─ů w kierunku u┼éatwiaj─ůcym ich wrastanie w sk├│r─Ö. Jednak jest wiele czynnik├│w, kt├│re mog─ů ten problem pog┼é─Öbi─ç : zbyt ciasne buty czy niew┼éa┼Ťciwe obcinanie paznokci.
Przede wszystkim profilaktyka
Zawsze obcinaj paznokcie na prosto, pozostawiaj─ůc po wystaj─ůcym kawa┼éku po bokach. Nast─Öpnie opi┼éuj paznokcie po bokach , ┼╝eby nie by┼éy ostre.
Nie przycinaj paznokci bardzo kr├│tko, nie staraj si─Ö wycina─ç rog├│w, nie d┼éub w nich. W ten spos├│b ┼éatwo jest pozostawi─ç ostre kraw─Ödzie, kt├│re mog─ů zacz─ů─ç wbija─ç si─Ö i wrasta─ç w sk├│r─Ö.
Zawsze dokładnie dobieraj buty. Kupuj buty po południu lub wieczorem.
Zwr├│─ç uwag─Ö na spos├│b wi─ůzania but├│w. Chodzi o to, ┼╝eby nie ┼Ťciska─ç za mocno ale tak ┼╝eby stopa si─Ö nie przesuwa┼éa w bucie.
Nawet je┼Ťli but jest wygodny i dobrze zawi─ůzany, zbyt ┼Ťcis┼ée skarpety czy rajstopy tak┼╝e mog─ů wp┼éywa─ç na wrastanie paznokci.
Pokazuj palce
Jak najcz─Ö┼Ťciej no┼Ť obuwie z ods┼éoni─Ötymi palcami. Zimowe obuwie i wszystkie zabudowane buty powinny by─ç lu┼║ne w palcach. Co zrobi─ç je┼╝eli jest ju┼╝ k┼éopot?
Wymocz nogi w bardzo ciep┼éej wodzie z sol─ů -oko┼éo 20 minut. Osusz stopy. Pomi─Ödzy ostr─ů kraw─Ödzi─ů a mi─Ökk─ů sk├│r─ů, w kt├│r─ů wbija si─Ö paznokie─ç, umie┼Ť─ç ma┼éy kawa┼éek gazy. Mo┼╝na pom├│c sobie wyka┼éaczk─ů. Delikatnie wciskaj gaz─Ö pod paznokie─ç. Kraw─Öd┼║ b─Ödzie teraz naciska┼éa na gaz─Ö, a nie na twoj─ů sk├│r─Ö, wi─Öc b├│l si─Ö zmniejszy. Paznokie─ç b─Ödzie dalej r├│s┼é, ale ju┼╝ nie w g┼é─ůb sk├│ry, bo b─Ödzie go przed tym wstrzymywa─ç wepchni─Öta gaza. Miejsce wrastania codziennie dezynfekuj, aby nie dosz┼éo do zaka┼╝enia. Codziennie tak┼╝e zmieniaj gaz─Ö na ┼Ťwie┼╝─ů. S─ů to dzia┼éania chwilowe. Najlepiej uda─ç si─Ö jak najszybciej do fachowca w celu zastosowania w┼éa┼Ťciwego leczenia.


Reklamy









Copyright © 2006 - 2023 Milenium Media


WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL WKRÓTCE NOWE OBLICZE PORTALU SOCHACZEWIANIN.PL